• 5 façons d'apprendre à aimer soi-même
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    5 façons d’apprendre à aimer soi-même

    Je me suis toujours posée cette question: A quel point aimer soi-même est-il important ? Je ne peux pas vous dire que j’ai eu totalement la réponse, car je suis au début de cette quête qui demande un long voyage qui sera sûrement plein de découvertes. Mais ce qui est sûr c’est qu’au fil du temps, je commence à ressentir l’importance d’aimer moi-même ! A quel point cela peut-il changer votre vie ? A un point où vous serez toujours en parfaite harmonie avec vous-même, où vous sentirez fortement votre présence, , et où vous seriez la meilleure amie/le meilleur ami de vous-même. Et c’est ce qui est magique !…

  • 3 principes pour arrêter de se comparer négativement aux autres.
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    3 principes pour arrêter de se comparer négativement aux autres

    Vous arrive-t-il de vous comparer négativement aux autres ? Vous vous sentez, par la suite, mal à l’aise et pas à la hauteur ? La plupart des gens affirment qu’ils se comparent aux autres sans même vouloir le faire. C’est un processus qui peut être parfois quasi automatique et que nous utilisons pour chercher les différences entre nous et l’autre. Ceci peut être parfois favorable, mais dans la plupart des cas, nous cherchons nos complexes à travers cette comparaison ! Quand on se compare négativement aux autres, cela devient destructeur. Notre estime et confiance en nous s’abaissent donc nous nous dévalorisons. Ce qui nous donne une énergie négative et nous…

  • Les quatre accords toltèques
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    Les quatre accords toltèques de Don Miguel RUIZ

    Cela fait presque quatre mois que j’ai découvert ce beau livre qui est devenu culte, en lisant un petit extrait sur Pinterest: « Les quatre accords toltèques ». Il a comme titre original, « The Four Agreements » et est écrit par Don Miguel RUIZ, un chaman mexicain, chirurgien et homme de pouvoir et d’amour. Au début, après avoir lu les premières pages, j’ai cru que je n’allais pas sortir avec une idée claire si j’achève la lecture. L’écrivain utilise des termes forts comme Le miroir de Fumée, mitote, le rêve de la planète, le rêve de l’enfer … mais en commençant le chapitre du premier accord toltèque, les idées deviennent de plus en…