• Mes découvertes lifestyle - Août 2020
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    Mes découvertes lifestyle – Août 2020

    Il est temps de parler de mes découvertes lifestyle du mois d’Août. J’attendais ce moment avec impatience. Vu la situation pandémique dans laquelle se retrouvait ma ville ce mois d’Août, j’étais obligée de limiter encore mes activités en dehors de la maison. Pour garder une bonne humeur, je faisais de la méditation en écoutant des podcasts ( spécialement celui dont je vous parlerai dans cet article ), je lisais et je dessinais. Cette dernière activité, que je pratique depuis mon enfance, m’aide énormément à réduire mon stress. Je vous présente alors mes simples petits plaisirs de ce mois d’Août 2020. J’espère qu’ils vous inspireront. ▼▼▼ ↠ Podcast: Méditation Journey par…

  • Mes favoris Lifestyle - Juillet 2020
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    Mes Découvertes Lifestyle – Juillet 2020

    Je suis très motivée par l’idée d’ouvrir cette nouvelle rubrique: « Mes découvertes lifestyle ». Elle sera un coin où les petits plaisirs du mois seront rassemblés. Ces derniers seront évidemment différents les uns les autres, passant d’un thème à un autre. Ils peuvent être des podcasts, des articles de blogs, des produits green, des bijoux, des documentaires, … bref tout ce que je découvre tout au long du mois en cours. Ce mois de juillet a été marqué par des retrouvailles familiales et amicales. Malgré les circonstances actuelles qui exigent la prise des mesures préventives, des petits moments chaleureux ont été vécu avec beaucoup de joie et de bonheur. A côté…

  • 5 façons d'apprendre à aimer soi-même
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    5 façons d’apprendre à aimer soi-même

    Je me suis toujours posée cette question: A quel point aimer soi-même est-il important ? Je ne peux pas vous dire que j’ai eu totalement la réponse, car je suis au début de cette quête qui demande un long voyage qui sera sûrement plein de découvertes. Mais ce qui est sûr c’est qu’au fil du temps, je commence à ressentir l’importance d’aimer moi-même ! A quel point cela peut-il changer votre vie ? A un point où vous serez toujours en parfaite harmonie avec vous-même, où vous sentirez fortement votre présence, , et où vous seriez la meilleure amie/le meilleur ami de vous-même. Et c’est ce qui est magique !…

  • Byaa Ecodétergents: des produits ménagers marocains, amis de l'environnement
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    Byaa Ecodétergents: des produits ménagers marocains, amis de l’environnement

    Alors que la plupart des produits ménagers présentent des risques pour la santé et l’environnement, certaines entreprises se sont lancées dans la fabrication de produits respectueux de l’écologie dont Byaa Ecodétergents, une entreprise marocaine. Les produits servant à nettoyer nos maisons agissent sur notre santé. Le choix d’un produit sain, sans effets négatifs donc sans risques est impératif. C’est pourquoi j’ai eu le grand plaisir de tester quelques produits de l’entreprise marocaine Byaa Ecodétergents. Au début, j’avais la conviction qu’ils ne seront pas d’une efficacité remarquable. Mais j’avais bien tort ! J’étais séduite de l’excellence du résultat ! Je vous laisse alors découvrir une petite présentation sur l’entreprise Byaa Ecodétergents…

  • 7 idées de photos de l'hiver pour Instagram
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    7 Idées de photos de l’hiver pour Instagram

    J’adore prendre l’hiver en photos ! Il ne s’agit pas seulement de photographier de la neige, mais beaucoup de choses qui nous entourent expriment l’hiver. Cette saison de froid est belle ! Oui, personnellement, je l’adore beaucoup. J’adore boire des boissons chaudes pour me réchauffer, m’enrouler dans des couvertures qui me maintiennent chaude tout en regardant un film ou un épisode de série, observer par la fenêtre la pluie qui tombe et allumer des bougies le matin pour un rituel slow morning. Ah ! Voici un article « Rituel Slow Morning » où je partage avec vous quelques gestes sains pour un slow morning. Côté Instagram, il y a plein d’idées de…

  • Rituel Slow Morning
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    Rituel Slow Morning

    « Rituel Slow Morning » … j’adore ces mots ! Ils m’inspirent le bien-être, le calme et la paix intérieure. Il se peut que vous ne connaissez pas ce qu’est le Slow Morning. Ce n’est pas compliqué car le mot explique lui-même: le slow morning est un mode de vie qui consiste à passer les premières heures matinales de façon à en profiter pour prendre soin de soi-même et pour se préparer efficacement à une nouvelle journée. Se réveiller trop tard, s’habiller vite, sauter son petit-déjeuner ne sont pas, à mon avis, les bons gestes pour bien démarrer sa journée. Vivre ce stress influence négativement notre rentabilité et nous rend malade au…

  • 3 principes pour arrêter de se comparer négativement aux autres.
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    3 principes pour arrêter de se comparer négativement aux autres

    Vous arrive-t-il de vous comparer négativement aux autres ? Vous vous sentez, par la suite, mal à l’aise et pas à la hauteur ? La plupart des gens affirment qu’ils se comparent aux autres sans même vouloir le faire. C’est un processus qui peut être parfois quasi automatique et que nous utilisons pour chercher les différences entre nous et l’autre. Ceci peut être parfois favorable, mais dans la plupart des cas, nous cherchons nos complexes à travers cette comparaison ! Quand on se compare négativement aux autres, cela devient destructeur. Notre estime et confiance en nous s’abaissent donc nous nous dévalorisons. Ce qui nous donne une énergie négative et nous…

  • 5 applications pour des stories Instagram créatives
    Lifestyle

    5 applications pour des stories Instagram créatives

    Vous savez sûrement que les stories Instagram sont devenues importantes quelque soit le but de votre compte. Elles sont en effet un bon moyen pour se rapprocher de vos abonnés en partageant votre quotidien sans laisser de traces sur le long terme, pour vous démarquer des autres comptes en créant des stories personnalisées qui reflètent nettement votre style et pour partager encore plus si vous n’avez pas envie de tout publier sur votre feed. Pour cela, des applications dédiées à créer des stories Instagram créatives s’avèrent nécessaires. Suite aux questions que je reçois sur Instagram concernant les applications que j’utilise pour créer mes stories, j’ai décidé de vous répondre via…

  • Citations inspirantes tirées du livre le manuscrit retrouvé de Paulo Coelho
    Lifestyle,  Livres

    Le manuscrit retrouvé de Paulo Coelho: citations

          Le manuscrit retrouvé est l’un de mes livres préférés de Paulo Coelho. Il est la transcription d’un manuscrit trouvé à Accra et qui a été écrit en arabe, hébreu et latin. Beaucoup de leçons de vie y sont présentes, qui poussent le lecteur à réfléchir sur les valeurs de ce monde et dont le message est d’aimer, de se pardonner, de partager, de se laisser émerveiller par la nature et de voir les choses par son cœur.          J’ai aimé le style simple et clair du livre qui se lit rapidement et le « question/réponse qui donne envie de continuer la lecture. J’ai admiré le…

  • Palette de couleurs pour les Stories Instagram Highlights
    Lifestyle

    Palette de couleurs pour les Stories Instagram Highlights

    Sur certains comptes, les Stories Highlights, appelées aussi « les couvertures » ou « A la une », sont sous forme de palette de couleurs. Cette dernière est formée à partir des couleurs qui dominent les photos du feed. Récemment, beaucoup de comptes ont changé leurs Stories Highlights en une palette de couleurs. Personnellement, je trouve que cela détermine bien le thème du feed et donne une image claire sur le style du compte. J’ai sélectionné quelques unes que je vois sur beaucoup de jolis comptes. C’est un mélange de couleurs féminines, terreuses, pastels … Je me suis dis qu’elles peuvent vous être une source d’inspiration, ou vous y baser pour faire vos photos…